La médiathèque de l'Institut français de Tunisie organise un atelier intitulé "Respiration et Aspiration", le mercredi 17 avril de 9h30 à 13h.
L'atelier est décliné en deux temps :
- de 9h30 à 11h : yoga avec la coach Malek Robbana
Une heure et demi de pause de méditation en recourant à des techniques de respiration et de mouvement.
Ouvert au public adulte, débutant ou confirmé. Se munir d'une tenue décontractée.
- de 11h30 à 13h : "Aspiration"
Si vous vous intéressez au développement personnel, le tableau de visualisation est un excellent moyen de vous aider à atteindre vos objectifs.
Vous voulez essayez ? Nous vous montrerons à quel point il est facile d'en créer un !
Rejoignez-nous pour créer ensemble votre propre tableau d'aspiration.
Information et inscription auprès de : farah.sayem@institutfrancais-tunisie.com
